Hopprep
Hoppade hopprep häromdagen och blev dyngsvett, hade träningsvärk i flera dagar i vadmusklerna. Rekommenderar detta träningssätt. Att hoppa hopprep tjugo minuter är ungefär som att springa 3 km. ^^
Kommentarer
Postat av: Madelene
Fina bilder!!!
Trackback